怎样才能改掉睡午觉的习惯?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 12:17:04
请问怎样才能改掉睡午觉的习惯?
请介绍具体方法,谢绝长篇大论.
对不起,我现在暂时不想改掉这个习惯了,但关闭问题又对回答了这个问题的筒子们不是很公平,所以想把回答都转入投票流程,但百度不允许,只能有3个侯选答案,所以请大家原谅:)
很多回答都很精彩或者很有道理,虽然我不知道最后是哪个答案被采纳,但还是要谢谢所有回答了这个问题的朋友哈!!谢谢:)

恋爱过去式很幽默啊!
不过,夏天还是午休的好,下午精神会好些.
平常就要靠意志力了,或者让自己多做事\多动动,使自己忘记.

毅力！

中午喝浓茶或咖啡。

中午少吃点，晚上睡足了，坚决不睡午觉。坚持一段时间就好了

中午可以喝喝咖啡。。晚上会多睡一点。过几天就会慢慢戒掉

晚上多睡一些
中午找一些喜欢的事情来干