鞋跟外侧总是磨损得厉害，有没有高招预防？

哈哈，有同感，我刚买的阿迪的篮球鞋外侧磨的连鞋底里面的橡胶垫都露出来了，我看这是没法避免的。但有一点可以缓解一下，就是买很多好鞋，轮换着穿，一双鞋尽量不要天天穿打球，那样磨损会很厉害的！

打篮球都这样啊,我们都基本上是外侧发力的,少在水泥场地打球就可以减少磨损了

少打球 和 规范一下打球的动作

去找修鞋的 他能帮你把鞋子弄得很好 就是价钱问题 我的鞋很多都是这样弄得

平时行走中多用脚掌内侧发力或贴地.