我今年18岁,男,我才164cm,我从16岁开始就没长了,有谁能告诉我,我还有长高的机会吗?如果有,该怎么做?

跟个人身体状况和家族遗传有关
说不好

合理的饮食，没事锻炼下，打打球什么的

身高是否还有增长潜力,取决于骨构线是否闭和.如果没有闭和,你增强锻炼可以继续长高,否则就不可以了.
没有闭和的时候,锻炼是可以延缓其闭和的,但是一旦闭和了,就没有机会再张高了.

晒太阳，吸收钙质。

看你父母有多高啦，通常来说父母身高比较高那么下一代也不会太矮！