告诉偶一点剑道入门的知识！谢了~~

剑道入门

中段
闻中段口令,两脚跟靠拢并齐,两腿挺直,两膝靠拢,左脚向外横跨一步约一个拳头宽,右脚向前跨步,使左脚脚尖与右脚脚跟切齐,两脚内缘平行,左脚颠起以脚尖撑地,左膝顺势弯曲,右膝微弯脚跟微颠,使身体重心以前六后四(或前七后三)落於两脚,上身正直微向前倾,两肩宜平微向后张,两手握剑,左末三指仅握剑尾余两指紧扣竹剑约置於腹部前一个拳头宽,右手轻握竹剑,食指轻抵剑锷,两手虎口与剑弦同线,左拳低於右拳,剑尖指向对手喉部,两肘微向内弯,颈要直,头要正,两眼凝神直视正前方.早晚默念三次,奠定良好基础.

摆振
藉由拿竹剑上下或斜行摆动,来学习移动,姿势,运脚称作摆振又以摆振来体会竹刀正确拿法及用法.

动作要领:以中段的架式将竹剑顺著中心线将竹剑举起,使剑尖犹如画圆一般,右脚顺势往前滑一大步.竹剑快挥到屁股时反向挥剑,左脚跟进,两手伸直向下挥动,使剑尖挥至膝盖高度时即停止.

面部攻击
面部攻击为所有打击中最主要的打法,唯有不断精进面部打法,方能提身自己的攻击程度.

动作要领:以中段架式起动,站稳架式后将竹剑举起,使左拳举起高度约在额头前方立即往下挥动(两肘宽度以不妨碍看到对手视野即可), 挥剑轨迹顺著中心线挥动,右脚往前滑进;当竹剑挥至对手面部高度时立即收刀停止竹剑挥动, 左脚迅速靠近右脚(刀到脚到).

手部攻击
手部攻击为所有打击中攻击距离最近的打法,最适合成为体型娇小剑友的必杀技.

动作要领:以中段架式起动,站稳架式后将竹剑举起,使左拳举起高度约在额头前方立即往下挥动(两肘宽度以不妨碍看到对手视野即可),挥剑轨迹顺著中心线挥动,右脚迅速往前滑进;当竹剑挥至对手的手部高度时立即收刀停止竹剑,且此时右手为打平,左脚迅速靠近右脚(刀到脚到).

胴部攻击
普通为攻击对手右胴,但偶而发动逆胴攻势则会有奇袭的效果.

动作要领: 以中段架式起动,站稳架式后将竹剑举起,使左拳举起高度约在额头前方(两肘宽度以不妨碍看到对手视野即可), 右脚迅速往前滑进;右拳往左偏移约至与肩切齐即向对手胴部斜砍,至对手胴部位置立即收刀,左脚迅速靠近右脚(刀