UC知道因为长时间熬夜皮肤变得非常粗糙、、干燥、无光泽，除了保证睡眠，还有什么办法？急！！！
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 03:07:31
因为我工作的缘故，我晚上经常熬夜，现在皮肤变得非常不好，粗糙、无光泽，看起来很憔悴的样子，要改变现在的皮肤，除了保证充足的睡眠，还有什么变法？？？谢谢！！！
娇兰有出熬夜霜。MM可以试试,但是不建议长期使用.
有空的时候多做按摩和面膜吧.希望你皮肤变好起来!
尽量睡晚上11点—凌晨3点，这段时间是皮肤自我修复和淋巴排毒的时候。
多补水，多做面膜，能改善一点。
要多吃些水果,保证一定的睡眠时间,买点凡士林抹抹也可以,另外甘油也不错！还有，也可以用婴儿润肤油，或是用VE，都蛮好用的.注意平时要多喝水,最好是干净的温凉白开水