好自卑啊我!!!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/12 02:03:02
因为豆豆的原因长期自卑焦虑.一下次就掉头发(斑秃)现在剃了光头.我总觉得人家会用异样的眼神看我或者感觉我很丑!!!!
现在豆豆好了.而斑秃还是没好!!!我知道我这样恶性循环是不行的.就算我斑秃好了.我的敏感心还会找其他地方自卑的!!!!!
该怎么办呢??????????????

有句话说,走自己的路,让别人说去吧
心理问题,应该不去想那么多就好了吧?放开点、洒脱点、爽朗的笑、快乐的生活,让生活充实起来

可以先尝试一些方法来治疗豆豆,如果短期内不能缓解.
你可以想一下,他们会不会真的这么说,确实他们不会这么说那么你也就没什么可以想的了.

学习,学习
多看读书,多做事
智慧是从书中来,能力是从脚踏实地的实践中磨练的

想想还有人比你难看,去医院看一下,有没有医疗方法

试着从外表上改变自己,让自己有点自信。
别人用奇异目光看着你,只是因为你的发型独特,要相信这世上都是美好的。

以它为自豪