谁来帮忙！！！我想长高！！！

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/12 10:00:57

我13岁，但是是早发育，长到153cm就再也没长过！而且我爸妈都爆矮的（168和155），奶奶那一代也都不高，会不会是遗传问题？怎么样才能再长高？我想长到160以上，能行吗？
长高的方法能越快越好！
求求你们，快来帮帮我把。。我不想做全班最矮的了！

我现在184,不知道我的方法对你有用没?
每晚喝一杯牛奶,做适当的运动.就这么简单.

。。。。。。。你还小啊。。我12岁小学毕业也才155左右啊。。我晚发育到初二下半学期猛长，到高中大学还在长。现在停了。186了。。。
发育其间营养要更上，早饭一定要吃，多多锻炼，一定会长高的，我初中时候女朋友还比我高小半个头呢。。至少你会在170以上的。
要有信心加油~

多补充钙质，另外可以选择双杠，用手攀双杠挂在那里可以利用地球万有引力把身体拉长。体育老师教的

要锻炼