游泳时怎样在水底换气?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 13:17:47

1、泳员在滑翔姿势,身体接近水平。头部约80%沉于水中,脸微微向前,双臂伸展,掌心向著斜外侧;
2、捉水动作在水下约7~9寸处开始,双手作侧面的划动,在这时开始呼气动作;
3、双臂没有明显的屈曲,继续的划向外侧,呼气继续增加;
4、当泳员头部开始微微向上,肘关节开始屈曲,上臂开始旋转;
5、当双臂到达最大的宽度,肘屈约110度,这时高肘姿势是明显的;
6、头部继续上抬,当嘴部露出水面,最后呼气完成.双手开始向内,以完成最后的推进动作;
7、当双臂准备向后,吸气开始,肘部不要拉到肋骨下,膝关节开始屈曲,回腿动作开始;
8、嘴部闭上,吸气完成,双足被带向臀部,肘关节继续伸展,双臂继续向前移动。

人也能在水底换气吗?
你真有才!!

只有用外接的吸气管或者身背氧气瓶,才能做到。
如果没有外接物,是不可能在水底换气的。
但是如果指的是游泳行进过程的换气,那只要在游泳中将划水的手臂向下压,头就会浮出水面,这个时候赶紧换气就行了。不过换气时一定注意要用嘴呼吸,而不要用鼻子呼吸。

其实那不叫换气,只是将入水前吸入的大量氧气吸进肺里,再将二氧化碳排出

水底无法换气,必须露出水面,不同的泳姿,换气方法不同。比如自由泳,有单侧,两侧等等等

在水底换气是不可能的,你可能是看错了,游泳运动员的换气动作很短,幅度很小,这样是为了不增加阻力。

确实可以,只不过多坚持20秒,个人憋气能到2分,如果换气可以到2分16的样子,因为在路上和在水中憋气不一样