恒温动物的好处

体温恒定是正常生命活动进行的必要条件。恒温动物能摆脱环境的限制，无论天气如何，只要体温恒定就能进行正常的新陈代谢活动。既有利于动物在较恶劣的环境中生存，扩大了活动的范围。

温度恒定是人类进行一切生命活动的前提条件，温度的不恒定必定造成人体的不稳定，在体温偏低的情况下，人的大脑几乎不能进行正常思维，登上珠穆拉玛峰的人在山顶上时的思维与一个婴儿差不多，因此他们在下面时要做大量的重复训练才能在山顶上时自动的进行一些实验。

首先，恒温动物的定义：

在动物学中指的是那些能够调节自身体温的动物，它们的活动性并不像冷血动物(变温动物)那样依赖外界温度。
在鸟和哺乳动物会通过新陈代谢产生稳定的体温。这体现在基础代谢率上。温血动物(恒温动物)的基础代谢率远高于冷血动物(变温动物)。
身体的体温调节系统保证体温的恒定，并且能在外界环境升高的状态下排出热量。这通常通过液体的蒸发实现，如人类的汗和狗的喘息，还有猫的舔舐。
温血动物(恒温动物)通常需要隔热措施，陆生的动物会通过在羽毛或毛发中封存空气层实现。
鸟类披有羽毛。而绒毛的隔热效果十分好，所以在人类社会常见有绒毛服装，床垫和睡袋产品。
羽毛在一些恐龙中也有发现。因此人们推测恐龙也是恒温的。
陆生的哺乳类动物有毛发(兽皮)。羊毛的隔热效果极佳。它的螺旋度比鬃毛高，可以融入更多的空气。
水生哺乳动物如鲸和海豹还有一些鸟类（企鹅)有一层特殊的隔离脂肪层(“鲸油”)，羽毛和毛发在水中就不再能如在陆上那样保暖了。
但是一些哺乳类动物其实并不是严格意义上恒温的，例如在冬眠时，它们的体温会下降10°C或更多。这样它们就可以节省能量，可以不吃或少吃(在间或的苏醒状态下)的情况下度过数月的严冬。如刺猬和冬眠鼠。
一些昆虫也有恒温的趋向，例如蜂能够在外界寒冷的情况下通过肌肉颤抖保持蜂巢的温度大致恒定。但这种恒温不是个体的，而是整个蜂群的。
蜂鸟，鸭嘴兽，大型的昆虫和鱼则被称为冷血动物(变温动物)，它们的体温不恒定，但某种程度上却是受新陈代谢调节的。
其实还有恒温植物，如臭菘（Symplocarpus foetidus），它可以在外界低于0摄氏度的环境下保持20摄氏度的体温，热量是通过花枝