我个子不是很高怎么样才能使我长高？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/11 01:35:45
我爸爸妈妈的个子都是一米七以上，我哥哥是一米八，我以为我也能象他们一样长到一米七、八，可是我现在都19岁了个子才一米六，这可愁坏我了，怎么样才能使我长高呢？？？？？？？希望大家帮帮忙给点科学的建议

我也想知道啊~~我和你的遭遇差不多啊~我都21了,真的还有什么办法长高啊~谢谢咯.回答好了我都给分;!!!~~

喝高钙奶，加上每天的适当运动。两者一定要结合，缺一不可。

你还没有发育吧？多喝点牛奶或者钙片……不用太担心，我比你好矮呢，呵呵

穿高跟鞋!一定会变高的~

打篮球,踢踢足球,根据自己体质限制运动时间,最好是打篮球