我到底现在是怎么了?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 14:28:03
哎,我不知道现在是怎么了..没有一点精神去做什么事情.我本来唱歌还可以的可以去酒吧做歌手,但是不知道为什么我很害怕大城市,一到大城市里我就会感觉到莫名的害怕和空虚.不知道这种感觉什么时候才可以逃脱,我现在已经在家呆了2年了,家里的人也帮我找了好多的事情做,但是我就是没有精神,我的心理是乎存在在一点问题.....我也不知道是不是因为5年钱的一件事情:那是我才高中毕业的那一年我自己去一座大城市里打工,那是我第一次出远门,然而事情这这样开始了.由于是第一次没有什么经验,在到达一个地方的时候我才发现钱带少了,而且离目的地还有好几百公里呢/但是幸运的是我身上的钱刚好够做车,但是做上了车我心里面又在想,如果去到那里找不到我的朋友应该怎么办呀?但是我还是幸运的很顺利的找到我的朋友...但是自从经历了这件事情以后我发现我的胆子变小了很多,不敢一个人出远门了,特别是一个人去大城市里.我总是会担心我身上带的钱会不够或是会丢了被人偷了,就在去年我到贵州去看我姥姥,做在火车上感觉到很紧张很害怕连手掌心都在冒汗,我又在担心我的钱没有带够或者是丢了被小偷盗了,但是我知道我自己的钱是带够的,自己小心一点也不会丢或是被人偷了.......所以导致到现在我很多的好朋友都叫我去外面唱歌,我就是不敢自己独自出远门了.甚至现在在家里我只要想起这件事情来我都会异常的紧张,现在我的一个好朋友又叫我出远门去找了,并且我还可以拥有一份很好的工作,但是我就是不敢自己一人出远门.....我现在应该怎么办?请大家帮帮我吧..如果是回答我一些心理方面的知识那就不用了,比如:强迫症..焦虑症的等.我知道我有这些问题,但是我现在是想知道应该怎么做..我在这里在次的谢谢大家
可以不用去看心理医生,有什么办法通过自己可以恢复吗?

怕，如果能解决回题的话，就怕吧，如果不能解决问题的话，那就干脆不要怕。面对怕的事情，就自己对自己说没有什么大不了的。

你能把事情说出来,就说明你自己的问题还不是很深,真的建议你在你哪个地方找一个大点的医院找心理医生咨询一下~

是压郁了吧,其实我也和你差不多吧,我特别怕一个人去找工作,算我胆小吧,怕进公司后受到老员工的欺负啊什么的,怕自己做错事,怕没人说话,怕别人看不起,怕遇到困难了没人倾诉,还最怕的是怕找工作上当了,唉,所以现在我都还在家吃软饭呢,还好我是女孩子,男的可就更麻烦了啊.我觉得自己也应该找个心理专家看下.

啊~