一个人住，上班族，没有在家做饭，如何吃能让自己变胖

这个问题你在战略游戏里面提出来！算你狠！
建议吃健康食品，像水果，蔬菜，粗粮，种类越多越好，你不要以为这些都是减肥食品，其实他们的作用是帮助你调节体重，胖子吃当然可以减，而瘦人吃则可以变胖。
此外光注意饮食还不够，还要规律的生活，适当的锻炼，这样会使你成为健康的人。
注：一个健康的人是不会偏瘦的！

吃是没法变胖的。如果要胖，我个人认为。重要的有两点。一、心情好，没有压力。比如一个人背了几十万的贷款，吃龙肉也没有用。
二、俗话说：“吃好不如睡好”。有规律的生活，改掉一些生活不好的坏习惯。如敖夜，酗酒等。比如敖夜，第二天一点精神没有。古铜色的脸。吃啥能胖？喝脑白金都补不回。醉了酒就更不用说了。。。总之。这是我感觉，睡好了。比吃什么都重要。注意多休息吧。
好了。就这么多。祝你有个好身体。。。

肯德基 麦当劳 茄子 土豆 大辣椒！！

想变壮不光要靠吃，要大量的锻炼
吃的不用太注重，吃饱就行。俗话说：要想混好，总得事先吃饱

结婚了就好了
那样肯定能吃壮了