吃维C吃多了对身体有没有害处

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 03:03:08

维C一般人的正常饮食已经可以补充所需要的VC。所以没有必要再额外补充。
很多人觉得VC吃了总是有好处没有坏处的,但是实际上VC长时间超量补充后会产生依赖性。如果一旦停止服用,即使已达到了通常需要量也会产生类似败血症的症状。一般医生不建议随意服用维生素。如果你觉得有需要,最好还是遵照专业医师的医嘱,按用量服用。

iqad说得对,凡是都有度,任何东西吃多了都不好
VC是一种很好的维生素,但是吃多了也吸收不了
有一种说法是吃多了vc忽然停吃会造成皮下出血(坏血病)

没害处。
服用维生素C在相当大量的情况下还是安全的。研究表明每天服用10000mg的维C还没有出现对人体医学可见的损害。
楼上说的副作用是误服导致,谁没事会把一瓶维C都吃掉啊!如果摄入超过人体需要的话,维C会随水一起排出人体的

有害处,会引起c中毒,我看北京晚报上这么说的!!

不要一直吃,吃的时候没感觉,但一停就来病了。

比如败血症

任何东西太多对人都没好处