牛奶和豆浆怎么才能空腹食用???

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 00:22:45
我早晨起来的晚,一般吃不上早餐. 而且吃晚早餐就非常困. 有时候就边走边喝袋牛奶了事~

请问,如果我早晨就喝点粥吃个鸡蛋. 然后喝豆浆或者牛奶可以吗?

我看许多人早晨是边喝牛奶或者豆浆,边吃油条/烧饼/馒头. 这样科学吗???

可以，粥也是碳水化合物，可以先喝它，再喝豆浆、牛奶。

边喝牛奶或者豆浆,边吃油条/烧饼/馒头是科学的。只要不是先一口气喝完牛奶、豆浆，然后再吃主食，都可以。

可以，用牛奶或者豆浆搭配其它的主食就可以了

必须先吃点东西再喝牛奶。