怎么可以让脚穿高跟鞋不会痛???

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 02:48:44

我穿高跟鞋也是,走太多了很痛
不过最好还是穿袜子吧,丝袜就可以,薄薄的看不出,你有没有试过垫双半垫呢?这样走脚掌可能会不那么疼
脚后跟疼我就部长的怎么对付了
哦,对了,平时要注意运动鞋和高跟鞋交替着穿,没那么伤脚

医生建议:有如下方法既能穿出高跟鞋的美丽,又不影响健康。首先,选购高跟鞋的最佳时间是在下午3至4时,此时试穿十分钟及多步行,以能确保鞋子真正合脚舒适;穿高跟鞋时,可在脚前掌或脚跟等受压处做个软鞋垫,减低脚底所承受的压力;高跟鞋的鞋跟高度不宜过高,最好不超过5厘米,鞋跟不宜太小,否则难以稳定地支撑体重,而鞋头宜稍宽松,让脚掌及脚趾多一点空间。

高跟鞋不宜每天穿,需要长时间行走的女性,不妨在办公室准备一双舒适的平底鞋,与高跟鞋交替着穿,减轻局部的疲劳。下班回家后把脚泡在温水里至少5分钟,每天加强脚踝及强化运动,并做一些脚部松弛运动,帮助筋腱舒展,一旦扭伤应及时到医院治疗。

穿多了就好了

适合自己高跟鞋啊~

解决办法就是买双好穿的高跟鞋,当然不管多好穿的高跟鞋,走久了都会脚疼的。如果后脚跟觉得很硬很打脚的话,可以用盐水泡一下,(只泡打脚的地方)吸收了盐水的地方,皮质会变得软些。