成都夏天不是经常室外活动用SPF值多少的比较合适呢

上班通勤用夏日之恋防晒保湿乳SPF15 50克，会员价30元(雅芳)
不要以为呆在办公室内或短时间外出就不会伤害肌肤，日积月累也会造成肤色不均。防晒保湿乳SPF15造合轻度暴晒时使用，可抵折御紫外线，阻隔脏污空气，并润泽肌肤。
适合场所：上班通勤，办公室内，轻便外出
防晒指数：SPF15 PA++
推荐理由：性质温和，不刺激皮肤
使用方法：取适量，涂抹于肩，颈，手臂等身体裸露之处。户外出游用雅芳夏日之恋防晒保湿乳SPF30+ 50克，会员价40.00元

我觉得哦`SPF15就非常足够了`至少我在成都就用这么高`其实小时候不用防晒霜我也没见自己晒黑（只要不去游泳）

SPF值的意思是指的防晒的时间，SPF值*20（分钟）除以60就是可以防晒的小时数，即SPF15就可以防晒5小时。一般情况下用SPF15的就可以了，SPF值越高带给皮肤的负担就越重。还有不是说防晒霜涂越厚就越能防晒

最多30了