不知道怎么训练听力

我知道一个不错的方法：首先一定要听真题（主要是适应语速），然后分两个阶段。第一阶段，每天听一篇短文（旧体型的那种陈述文），听写。要求是一句一句听，尽量写，直到某一句实在听不出了就条到下一句。天天练直到能在三遍之内把每一个句子写下来。第二阶段，还是找这种文章听一句写一句，和以上不同的是每句只听一遍，能写多少写多少，马上听下面的，直到把全文听完再回过头听第二遍，也是直到能三遍能写下全文。这两个阶段各需要半个月的时间，你还来得及。不过每个阶段的一开始的几天会比较吃力费时。

六级听力还是相对比较慢的了.
你就听往年的真题就可以.
最关键的还是要坚持,
我最疯狂的时候,一盘六级磁带听了一个月(高中时候)
坚持一段一段听,一直到你能默写出听的内容为止,
然后换下一段.
中间多注意连读和某些数字,名字,地点等关键信息