在心情低落的时候，找什么方法最能开心呀！！！~

你心情不好,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?
休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了。

我没有可以保证一下开心的方法，找自己喜欢的事情做，慢慢心情就好了，或是找自己最不想做的事，把心静下来，就好了

找自己感兴趣的 事情错
心情不好的时候最 想做什么就放手去做 发泄情绪是对身心有一定帮助的

去跑步吧！

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