脚拉伤后恢复超慢，怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/19 15:18:19
我去年4月份踢球和别人对脚了，脚踝上部那根大韧带给拉伤了，没痊愈的时候又连伤3次，到现在一直没好．现在就是感觉那个韧带有点紧，并且有时扭脚腕时会咔咔响．不敢踢球了，打篮球时间长了那根韧带和脚踝下边的一个韧带会有点疼和不舒服，不过问题不大．
还能恢复吗？怎么做？谢谢．
谢谢大家。
那为什么会咔咔响？请讲一下原理，谢谢。
我现在21，大2了，应该能好吧

我打篮球时曾伤到过踝关节的韧带，当时很重，父亲是医生，他给我理疗的过程是这样的：那时每天去医院进行红外线烤电，同时配合着针灸以及电刺激。自己还常用红花油在脚踝上搓，直到发热。之后走路基本正常了，经常做一下热身运动，活动一下踝关节。我的脚那时也是咔咔的响，跑步的时候会小疼，老爸说那很正常，我也就没担心过，之后彻底恢复了，一点感觉也没有。只是当时的恢复期太长了，几乎是半年~~~

那你可真是不够老实的,又连伤三次,呵呵.恐怕你现在休息上三十倍的时间也不会痊愈了.十有八九成老伤了.那你就慢慢养吧.不知道咱们国家医院技术怎么样,如果真是老伤,要想痊愈,恐怕得动手术.国外的一些运动队,俱乐部都有自己的医生,他们有时候就动手术.
如果你还年轻够幸运的话,那就养吧,即使是再去玩,活动量也要小.说不定过个两三年,你还能养过来.

养养就好 ,,,不过是韧带,,很麻烦的,,

你只能在家好好养病了 没有别的办法

最好不踢了 这样好的快 我当初伤脚和你一样是在高二 现在都大一了 平时都是小踢一会，现在如果踢一场大的 脚有一点轻微的疼。不过比以前好多了

我的右脚在中学的时候,由于打篮球崴伤没有痊愈又崴伤,最少5次,因为每次都不是很重所以没在意,到了高中爆发了,韧带挫伤,有断裂迹象,经拄双拐上学,养了3个月,现在虽说能打球,但是踢不了球.所以劝你,再踢球的时候一定要学会保护自己.连专业球员都先要学会保护啊! 你看小罗的比赛,只要有铲球,必定先要保护.