快疯了！！--------怎样抑制可怕的食欲？？？

想吃就喝水慢慢你会爱上它

真麻烦啊，你不吃就行了，一定要吃吗？连这点都做不到。
我不吃东西几天都行，只是妈妈不让我不吃。
建议你别在睡觉前4个小时里吃，一次把家里所有东西，除饭以外的都吃光，不要再去买，不然又吃的。煮饭别煮太多，菜也是。就没东西给你吃了

用有时间限制的超级强力万能胶，把嘴粘了
等到减肥时间到了，自动化开又可以吃了

想吃东西的时候喝酸奶，或者吃点水果，不用担心发胖

c吃饭前含块糖..能减少食欲

我也有过这种情况，每次想开始努力减肥的时候，就开始莫名其妙的很想吃东西。
所以我觉得这是心理作用导致的，
只要你放下心就能减轻压力。