有什么好的办法可以触进毅力与恒心

我认为：
1）、你要树立能保持毅力和恒心的信心！相信自己的实力，自己的能力，自己的。。。。。。
2）制订一个自己喜欢的计划，做一件有目的的、有意义的事情，坚持不懈地做下去。
3）屏弃自己的畏难情绪和人都有的惰性，适当时候强制自己去执行！！！
4）建议你尝试着读一本自己比较喜欢的书籍，或者加强自己的学习，如果条件允许的话，长久的爱一个人也是毅力恒心的证明啊！
加油啊~只要自己想做到，谁也拦不住你的~

自己这样想,这样做.