女生每天做仰卧起坐对减腹部的肉真的有用吗?

仰卧起坐肯定有用
做的时候要标准 不要敷衍了事 一天做100个以上吧
一组做几十个 做多了以后慢慢加量 一个月肯定就见效了

有，做仰卧起坐是可以减少腹部的肉。不过要坚持，如果不能坚持的话最好就不要做。因为不做的时候会反弹，好厉害！！！我就是深受其害！！！
还有就是晚上还是不要喝鸡汤，脂肪高，好多油！！！

我觉得有效，最起码我自己觉得有效，我坚持了不久就有很明显的效果，多吃水果多喝水，这样我想不用节食，也没必要太在意吃些什么

能，不过要坚持下去
刚开始会肌肉痛

我每天做80个，20天啦很有效果！

坚持下去绝对是有用的