我好瘦想长胖一点谁能帮我

根据中医理论,人是否发胖与气血旺盛与否有关.人气血旺,则水谷运化有力.即使吃得多也不会发胖.反之.血气虚,即使吃得少,也会因为脾胃运化不力,水分会滞留全身,就会出现减体重不减体积的现象.所以最根本的办法是补气血.克能开始没有明显效果.但是假以时日定有效.

多运动 、可以饭后吃绿藻片