篮球高手请进！！！！！！谢谢

你的身体优势很大， 1.75如果不是打省队的话是正好的， 后卫一种是组织后卫， 是负责把球带到前场， 然后穿插组织， 找空当或者好的位置， 组织后卫对球感必须是最好的。 不过看来你不属于组织后卫， 那么得分后卫和进攻后卫就正好符合你了。 速度快和弹跳高身体壮一样， 都是打篮球的一种天赋， 你要好好利用你速度快的天生优势， 其次就是练球， 主要是练球感和投篮， 我在美国大学打球， 中国人和美国人最大的练球差别就是缺乏系统性， 美国人练球都要练基础， 而中国人很少连基础的， 这个基础也就是你最缺乏的。 并且你需要的是自己练或者找一个伴给你传球。 第一项， 练球感， 左腿蹲下， 右腿以跪状支撑身体， 基本和军训的下蹲姿势一样， 然后拍球， 右手不间断拍5分钟，然后换左手， 反复3次。接着绕篮球场不停的拍球走， 每天拍1个小时， 还是不间断， 左右手适当的交叉拍， 胯下拍， 背后拍， 突然急停拍一或两下再突然启动拍，也许会丢球， 继续拍， 要坚持， 开始因为不熟悉，可以正常的符合自己的节奏拍， 不过练一段后必须要用力拍， 这样才能在以后对抗中才能靠自己的力量和对球的极好的感觉护好球， 这也是为了以后在比赛中打2+1打下好的基础。然后休息15分钟左右后练投篮， 投篮是最重要的，真正的好的后卫投篮一定要准，接着就是要会传球， 任何种类的后卫都要有这2项要求。 真正有系统的球队不怕你自己靠速度突破， 可以不停的补防，怕的就是这个后卫用极好的突破能力突破第一个人，在补防队员上来前急停出手投篮球进， 还有就是怕在补防和换防中间那刹那这个后卫把球隐蔽而准确地传给有空档的队员。具备这两种技术的后卫是最可怕的后卫。所以投篮十分重要，所以一天要练习投进150个中投（各个角度距离都要有， 大概要有120个要在中远处投进，20个稍微近距离投进， 10个近距离投进。 50个罚篮， 最少50个， 可以70或80个， 要是有体力的话，然后最少投进30个三分，随着你的进步， 要适当的增加三分的练习， 改成40个，50个。 还有， 就是在1周后再练投篮时候就要记时间的， 等你能练到在一小时内能投进150个投篮， 70个罚篮和50个三分，你的投篮就基本可以了，再练后仰和失去中心的投篮， 那都是以后了， 投篮你要练很长一段时间了。然后休息20分钟后是上篮，不用练难的， 就是正常上篮， 左右手互换手上篮，