晚上睡觉经常魇着是怎么回事？

关于"鬼压身"的科学解释
人在睡觉时,突然感到有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好象有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境,就被给了个"形象"的名字——鬼压身.其实,这在医学上叫“梦魇”
同做梦一样,梦魇也是一种生理现象.当人做梦突然惊醒时,大脑的一部分神经中枢已经醒了,但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来,所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得,这时,如果有人叫醒他或推他一把,梦魇就会立即消失.
其实这种现象十分普遍.比如,我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来;有许多人在醒来后还要再缓几分钟,这都是中枢神经不同步工作的原因.
仰卧,盖的被厚或手放在胸口上,日间精神过度紧张,晚饭过饱都是发生梦魇的诱因.如果听众细心,就会发现,那些出现过"鬼压身"的人全部都是仰卧的,如果侧身睡,并避免上述诱因,就不会发生梦魇了。

你是不是睡着了吧手放在胸前了,那样很容易导致你这种效果的.不要压到胸部.你再试试.我以前是这样的,他们是这样跟我说的.就好了.在就是不要有压力,也有时会出现这种情况.

楼上说的很对，但是这种现象是因为自身体质所引起的，比如说刚刚得过重病的人在身体还很虚弱的时候就会出现，经常体质弱的人也会有，大多发生在青年人病期和体弱的老年人身上。

你被鬼压了!