牙齿内侧有黑黑的牙渍怎么办？试用好几种牙膏都刷不掉

吸烟，经常性的喝茶和咖啡以及一些含色素的东西均有可能导致你所说的这种情况。建议去专业的口腔医院进行牙周洁治，再视具体情况是否要喷砂。处理完之后最好要求医生帮你在抛光一下牙面

每天年洗一次牙，少喝咖啡及浓荼，有些牙膏也有效，但多用不好

去洗牙