我身高185CM,我的大腿很单薄，我现在在健身，要做一些什么动作才能使大腿变粗，要多久阿

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 02:15:55
谢谢了

我现在是一米九！大腿很单薄！大腿单薄并不要紧，坚持练力量就行！你看麦迪的小腿，他也不是很单薄！我想你也是打篮球的，如果大腿练粗了，看上去你很强壮！但是那个弹跳远远不如你现在！建议你不要增粗！建议练腿部力量

练腿部的最好的动作就是深蹲咯~~~

练练你的桩功

我身高185CM,我的大腿很单薄，我现在在健身，要做一些什么动作才能使大腿变粗，要多久阿 我的大腿52CM小腿30CM,粗吗? 身高160，小腿肚子34cm、大腿46cm。。是不是真的很粗。。。。。 我身高才160cm体重110斤了，请快告诉我怎样减大腿和腰部的赘肉 我现在的身高是188CM 我的身高183cm 臂展186cm 臂展算长不 我的身高150cm多，男朋友185。5cm ，这样在一起现实吗？不过我们很在乎对方的 我身高有1.55CM，可是我的大腿胖我怎么减肥呀！穿什么裤子好看呀~谢谢大家了，帮帮我吧~~~ 我身高168CM，体重55公斤，他们都说我不会肥，但我老觉得自己很肥，大腿也很粗．． 我今年18岁,身高177CM,这样的身高很难找到男朋友吗?