求一些性极寒的东西来泡着喝？

我试过下面的方法，很管用的，如果你不怕拉肚子，也可以试试：
把白糖放在锅中炒，直到有点发焦，再往锅里窜水，烧开，倒在杯子里，等温度合适就可以喝了。（烧好的糖水味有点苦）千万要注意适量，不然你的肚子会受不了的。

苦丁茶并不太凉的，喝冰过的绿茶吧~（大夫说的哦..

现在市面上大多数的通便清肠茶的成分都是凉性的吧

金银花露