经过一些不好的事情以后我的心情有些失落我怎么调整呀

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 17:42:56

想想自己高兴的时候或以前遇到的高兴的事!

出去旅游,放松自己,手机关机,什么都不要想,不要有顾虑,买自己喜欢的东西,吃好吃的东西,听好听的音乐,想哭就哭,想笑就笑

找你的好朋友出来玩
有想说的告诉你的好朋友