怎么度过人生低潮？

心态！

我不知道，我没有资格在这里发表意见，但有人需要帮助，我不应该做点什么吗？
有时我会下来的时候，其实每个人都不可能每天都热情有气质，也许你应该把事情光明的一面，为什么不呢？每个人，不知道怎么回事情的发展。也许你应该设定一个目标，每天都在做一些自己的目标，你会觉得在进步，感觉更令人兴奋的进展吗？
也许你不应该忘记过去，也许这将是困难的，但为什么不呢？如果我们开心，不要忘记它是喜悦？

人生的低潮期~每个人都有不同的方法~~~
我就把我自己用的方法告诉你吧~~希望对你有帮助~~~

在我低潮期~~我会去一些安静的地方~~看看风景~~体会下自然的感觉~~毕竟
现代生活~~有时候低潮是因为周围环境的嘈杂~~

我还会看看以前照片~回忆以前快乐的生活~~想到以前很快乐~~总会成为现在追求快乐的动力~~

或是和好朋友聊天~~发泄自己的全部情绪~~~
可以的话~~在你郁闷的时候~~我可以和你聊下天~~帮你缓解下压抑的情绪~~
我可以体会你现在的感受~~因为前一段我也是这样的~~(我的QQ46974353)

向前看

1。从内心提高。
2。时间会让你渡过这一切的，一切都会过去。

跑步慢跑去试试每天跑一跑不用久五分钟就好试了再说