每天早上一次大便的好处是什么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 05:45:39
我朋友每天一次大便就可以及时将垃圾排出，就不会积在肠胃。如果在肠里久了会被多次吸收，不但吸的是垃圾，而且还容易肥。请问这说法对吗？还有其他好处吗？

大便在体内久了会产生毒素,首先反应在脸上会长斑长痘肤色暗淡体内新陈代谢紊乱脂肪不代谢引起肥胖

说法正确.

及时排便有宜健康,最好保证一天一次.

再之因为宿便有很多毒素的,越早排掉约好,所以早上排便最好.