人吃三餐一般几点吃是正确的？

早看你上班时间了！一般7：00中午12：00晚上7：00一定要养成良好的生活习惯！免得到时得胃病！多吃柔软食物·细嚼慢咽！

早6 中12 晚6
早上吃得好 中午吃得饱 晚上吃得少（晚上少吃高热高脂的）

即使我们告诉你时间,你没有时间不也是一样,不管你几点吃饭,重要的是根据生活按排\,到点就吃,该做什么就做什么,重在要有规律!

早上7;00之前
中午12;30左右
晚上7;00左右

饿了睡 睡了吃