上学的时候整天做着,有什么办法能做着就能减肚子上的肉??

你是女生吧，想这么轻松就减肥，老长肉可能和一个人的体质本身有关，就像我从来不怕长胖，因为我怎么吃都不胖，想坐着减肥恐怕不可能吧，跑步可以减肥，经常跑步可以增加体内的一种物质叫什么我记不清楚了，他可以控制脂肪的聚集，不要想那些坐享其成的事了，没有付出怎么可能有回报呢，你说是不是？

每天晚上做仰卧起坐,很有效果的.

晚上睡觉前顺时针按摩50次,再逆时针按摩50次(轻),晚上睡前禁止进食!慢慢会好起来的