经常座着工作怎么保证身体健康呢?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 02:45:36
睡眠要调整好,不要熬夜,多吃蔬菜水果,不要过多的吃昏腻和刺激性的事物,多运动,站起来伸伸胳膊腿儿的 ,然后再去窗户那打开窗户透透气,看看远处缓解下眼睛疲劳``
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