两个月怎样能减掉30公斤

哇，你到是厉害，也不能一味的讲减肥，健康是最重要的啊，你说呢？等你用很多过激的方法减肥成功了，可是身体跨了怎么办呢？我想2个月内减30公斤？60斤，。。哇。基本上那是不可能的，。 不过建议你运动减肥，不应该去吃什么减肥药，更加不要节食，这样会起到反作用的， 说不定还增肥30公斤呢
其实胖好啊，结实，身体好啊，生病少， 那学习就好了（生病会影响学习的，老看病。）
有时候我还想胖一点呢。 其实也不要强求拉， 长的好看就行，管他胖不胖呢。。。。。

再说一次，强烈建议不要采用过激行动，比如药物，或者是食，这只会事得其反！！

每天跑布..
多吃蔬菜..水果
少吃主食///

晚上不吃饭最好

想在这么短的时间内减掉这么多 做手术吧 抽脂嘴快了

相信楼主的30公斤肉肉不是二个月长出来的,所以这个想法非常不现实.

这样的速度，你的身体受不了的，而且及其容易反弹
建议节食加运动， 一月瘦3公斤是正常的，而且不易反弹