呵呵,请教大师们几个过人的动作,要讲清楚啊

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 11:27:50
我180+的身高,有弹跳,速度可以,20+岁
谢了

纸上谈兵谁不会??关键是实际点,朋友 自己在现实比赛里多看下别人 ,多研究对手的弱点,提高自己的弹跳力就OK了,一次进攻不成还可以来2次进攻!祝福你

运球的时候球尽量在腰部以下!

右手持球跨下到左手 然后左手迅速把球拍到右手 此时右脚和右手都向前 重心也在右边!这个时候保持这个动作停顿半拍~(这点很重要) 防守你的人大多会重心向左 然后你再迅速拍球换到左手!在自己的左边突破!!!!其中突破主要就是晃动对方的重心而已~~把对方的重心晃到右边 你就往左突!

比较简单常用的方法 嘿嘿~~

说这么多都没用````
告诉你最基本的常识吧`
要假动作?你想晃倒人?`
做假动作的同时,你本身就要加速突破`
不然是过不去人的```
假动作很容易嘛``
要看场合`位置`时间.
自己悟就可以了`多看些视频`

转身-后仰-投篮-进了!

那么多废话 网上看看艾弗森左晃右晃过人 实实在在的过人 动作成功率高 简单(看你身体素质了 适合体重清的) 过人迅速 好看

做假动作的同时,你本身就要加速突破`