我晚上睡觉老是做梦，我不想晚上睡觉做梦我该怎么办？

喝奶很有效果，本人就亲身实践过

切`
不想做梦?
简单得很
我好久都没做过梦了!
我每天玩电脑游戏到 1 2点
一倒床
都不知道飞哪去啦
别说梦
连点知觉都没
人为什么会做梦
总的来说你精力N旺盛
累了一倒就睡` 建议别睡太早
就这么多```混点分数`!

不要压心脏

如果不是白天压力的情况下
建议最好去医院看一下
据我所知
脑供血不足也会导致、失眠多梦的

这是你自己决定不了的

不要想太多了.........