蹲一会站起来就会头晕

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 02:01:30
这是属于贫血嘛,
我为了体育考试 2个星期每天把原来的2碗饭减成了一小口,
每天很少吃肉,
基本上都是青菜,

上厕所蹲一会起来头昏 把眼睛闭上过一会就好了,

是怎么回事?

该怎么办呢,
在减重的同时又不发生此现象...
每天都有锻炼 每天都是走路回家中午和晚上.
而且每天仰卧起坐每天5个的+今天已经到70个了....

嘿嘿,是你站的太急了,导致大脑供血不足,
一般人都有这情况的,
不过你也应该去医院检查一下,看看是不是有别的病引起的.
希望你早日康复!

这是营养不良,
导致低血糖

应该是和血压有关,记得是低血压

可以测测血压,记着去正规医院.

人在蹲位时,下肢呈屈曲状态,这时下肢的血管受压而使血液不易往下肢流去,下肢就显得缺血了。另一方面,当久蹲的人突然站起时,下肢血管恢复畅通,这时就像猛然打开了闸门,血液就会大量地往下肢涌去,这样一来头部就显得血不够用了,由于大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应,大部分人就会出现头晕、心跳的现象,但是身体适应过来后,这种现象又很快会消失。

这种现象大都是一种生理现象,不是贫血造成的。有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着,如果因工作须经常蹲着时,可事先准备好矮凳子或可以折叠的小椅子,坐着工作可减轻下肢的屈曲程度;久蹲工作后起立时宜慢慢站起来以减轻由此造成的不适;有这种现象的人,平时宜多参加体育锻炼以增强心血管的功能。

如果很严重的话,就应该去医院查一下啦

六楼说得对