男人在平时吃饭时该吃些什么东西来补自己呀?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 14:21:39
就是平时的一些普通菜呀?
不要什么鞭 !

有没有什么搭配的呀?

吃韭菜，泥鳅，这些都是壮阳的，至少本草纲目上是这样写的，当然也可以像楼上说得。

牡蛎
各种鞭

吃什么都是补 要看你想补什么了

韭菜炒鸡蛋和煮鸡蛋

各种鞭，大地红，5万响什么的