大家帮我想想啊 什么办法可以廋大腿啊？ 谢谢了阿！

拉伸运动也是可以的。
练习瑜伽，游泳……
可是吃些苡仁米，魔芋之类的。

长跑是最好的方法。

绝食。

慢跑,快走.坚持一段时间肯定会瘦下来.

有氧运动比如跑步等
每天吃少点但不要节食

你大腿胖小腿就更不用说了
一般女性大腿丰满些比较好 没有赘肉就行
小腿才应该追求修长！唉~~~想起来就流口水！不好意思！