带着耳机入睡,睡8个小时有没有什么特别影响?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 01:58:04

太耳机睡觉会影响你的睡眠质量,虽然你没有感觉但是问题是慢慢积累的.建议不要带耳机睡觉.

这是一种很不好的习惯，会严重损伤你的听力。持续带耳机的时间不要超过1小时，而且声音也不要开的太大