青春发育期一天吃一餐也不觉得很饿是有病么？

我想你一定很瘦吧!!!
　　这是属于饮食习惯的问题和休息睡眠的问题;
　　今后这个通宵的习惯要改掉的,知道吗?
　　在配合饮食就没什么问题了,我建议你到医院去看一下;
　　一下是一段小文章:
　　处于长身体时期，应该有充足又适量的营养。可惜我们许多少男少女们爱吃的东西对他们的健康无益。巧克力、汉堡、肯德鸡等等只含有少量有价值的物质。这些食物只会让器官和大脑迟钝，减缓身体循环速度——你的体重增加。附加后果是你变得思维迟钝且易感疲劳。水果、蔬菜和粮食制成的食物像新鲜全谷面包、面条或麦片含有你所需的全部营养物质：蛋白、淀粉、脂肪、水、矿物质和许多维生素，通过高超的烹调手艺这些东西都能变成美味佳肴。还有豆类、沙拉和其他生菜，伴以适当调料和新鲜植物油或奶油吃起来往往比想象中的还要好吃。如果你的主食是粮食、水果和蔬菜，就不会缺乏营养，而且也不会产生消化不良之类的病。当然偶尔你也可以吃一块蛋糕、饼干、花生之类。重要的是，你要掌握好各种食物的比例，千万不能经常吃快餐或便当之类的食品。

　　顺便提一下，快餐和垃圾食品发源于美国，不仅包括所有类型的汉堡包，还包括熟菜罐头，街边香肠店卖的热狗和比萨饼。人们在时间紧或有此食欲时，可以吃这些食物，但一定要吃新鲜的。

　　为了长高长强壮，你并不需要每天都吃肉。多吃肉就能长得强壮这种观念产生于人们很少有机会吃到肉的时代。肉并不像以前人们认为的那样对健康有益。肉含有很多脂肪。如果你习惯于每天吃肉，现在请好好考虑一下后果吧!以后最好把土豆、蔬菜和沙拉等“次要食物”作为你的主食，而应把肉作为“次要食物”。老实说：你偏爱甜食吗?对巧克力特别钟爱吗?每天下午都要吃甜点吗?现在处于青春期的你开始为自己的身材着想，吃了甜食之后往往又会后悔。但有时候你对甜食的渴望会压倒你的原则——终于又去大吃一顿。

　　爱吃甜食，不但对自己有害，对心理也有影响。糖是酒精之外人们最常用来缓解紧张心理的食物。通过吃甜食来缓解渴求或不安心理的习惯往往在孩童时期就有了。吃甜食时你也许会感到平静、被人赞赏或被人爱，糖果成了你的安慰剂。当然你也不必为此去看精神病科医生。只需观察一下你家的饮食习惯并留心自己是什么时候吃甜食，你便完全可以寻找到另一种缓解紧张心理和安慰自己的