脚踝骨折多长时间能走?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 07:33:17
我打球脚踝撕裂性骨折,没打石膏,医生说不太严重,问下高人多长时间能正常走啊~有切身经历最好啊~

我没有亲身经历,但我男朋友也是因为打篮球,脚踝撕裂性骨折,也是没有打石膏,说不严重也得注意,走路时不能过于用力,要尽量的坐着或躺着,不要用脚,但它慢慢长,恢复起来。大概一周的时间就可以了。不过也是因人而异的,你得一周后试着走,然后快走,然后跑,如果这些都可以,就可以稍微的蹦一下看看,轻轻的,不要太高。饮食上,要多吃蔬菜,多吃含微生素多的食物,还有脆骨,猪踢,虾皮之类的补钙的东西。

只是做为参考。自己还是注意点,别太折腾了,不然会得病根,也许以后不能打球了,知道么?

不是很严重,多补钙,,在床上做做肌肉的锻炼,再就是看你的年龄和体重了,年龄越大或越重的人就越要完下床,一般来说是半个月到一个月