我是不是有恐高症？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 08:52:05
有一次我到同学宿舍时，他住5楼，我站在阳台上就有种害怕往下掉的感觉，但是学校宿舍没有这种情况，因为学校的阳台不像他那样，阳台是凸出在楼外面的（就怕脚可能踩空,而表腿也发软）。还有一次在桥上走的时候，腿有种不受控制的感觉，感觉桥随时都会垮掉一样，同学说我可能有恐高症.
能说详细些吗?哦，还有，心跳也不正常，呼吸也觉得很吃力.感觉当时大脑反应很迟顿.

应该有吧,我不太确定,去问问医生吧

你可以试着不去想它,想象着那是个平坦的地方。
让同学经常拉着你去那个害怕的地方，锻炼一下自己的胆量。
想想你那个害怕的地方有什么安全的地方。
让同学安慰你，或自我安慰。
不要去想它，拿出你的勇气来。

总而言之，我相信你会好起来的。

加油！！！！
回答者：慧玉灵雪 - 魔法学徒 一级

其实我胆子还是蛮大的，初中的时候有死亡恐惧症，后来克服了，所以现在不怕死了，呵呵。在桥上我就怕，只要在桥上我就觉得桥不安全，

恐高,也算是一个强迫思维,因为你害怕自己会掉下去,其实这样的想法很正常,但是你一直在和这个想法做斗争,告诉自己,我是不会掉下去的.
所以就愈演愈烈,所以没关系,顺其自然.
这样的想法就让他在好了,即来之,则安直.

看你的情况有可能不是.

恐高症所恐惧的是高的本身,所以只要在高的地方就会有恐惧的感觉.

而你的恐惧看来只是在高的地方引起的，而你真正恐惧的是无法把握自己，所以在某些能把握自己的高的地方,你并没有恐惧的感觉.

这种感觉到脚不受控制的情况,有可能是一些经历导致的.

其实这个说是病科学验证是心里疾病，熟悉习惯的环境就不觉得了，就想你开始走一个陡峭的楼梯会害怕时间久了你都可以2格2格的上下了，这就是习惯的问题。小时候在海边渔船上长大的孩子还没听说过谁晕船的，呵呵
！

有,但是不严重哈,多多尝试在高处的感觉,刚开始害怕的话,就让朋友陪着你.多几次就会有所好转的.放心吧!!!

你对这些经历的太少了,我说过的嘛,任何事情不是绝对的,你的态度决定了很大的一部分,你要乐观点,乐观的心态是一剂良药.多多尝试吧!!!真的没事的啊.放心!

应该有吧,我不太确定,去问问医生吧

你可以试着不去想它,想象着那是个平坦的地方。
让同学经常拉着你去那个害怕的地方，锻炼一下自己的胆量。
想想你那个害怕的地方有什么安全的地方。
让同学安慰你，或自我安慰。
不要去想它，拿出你的勇气来。

总而言之，我相信你会好起来的。

加油！！！！

以前我站在阳台上``总怕阳台突然塌了``
但是站习惯就好了啊
多站几次``