181的身高打后卫要的是速度 是不是容易受伤啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 13:49:07
俺是篮球专业的 怎样预防受伤

比赛之前做好充分的热身是最重要的
比赛之中在冲撞和落地时注意对身体的保护
再就是平时训练时候要认真对待每一个动作
最后必须要带好护具，护踝护膝护腕等等
想打好就不能怕受伤
哥们 往前冲吧！

我觉得受伤是避免不了了，只能多做热身，尽量活动开，带好护具

护好下身