每天站立时间过长,脚部非常酸疼,如何快速恢复?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/03 04:41:54
妈妈每天上班很累,谢谢各位能够教我几个简单有效的方法帮助妈妈减轻脚部疲劳,谢谢了

脚丫子就泡热水吧,如果是腿的话就热敷。当然我更推荐捶一捶,不管是从对身体上的放松作用还是心理上来说,妈妈都 会感到高兴与欣慰的,哦,指按脚底也是一个好方法哦,不过一般人不会用这招而已

晚上睡觉前用热水泡脚,挺管用的,但最好是每天泡,水好最好热点,脚要泡到发红,如果热水里再倒点醋还能治脚臭的,还有如果是小腿这痛的话可以用热毛巾敷在上面,效果还是不错的。