龟苓膏吃多了可以吗

龟苓膏吃太多也会损健康
　　龟苓膏对身体是有好处的，但是在吃的时候如果忽略了饮食禁忌或者是食用过多，都会对身体造成很大的伤害。因为龟苓膏有清热排毒的作用，所以偏于寒凉，一般胃寒和脾胃虚弱的人还是少吃为好。

所谓凡事不能过量，不是有物极必反之说的吗？龟苓膏虽然对美容养颜，清热祛火很有好处但也不能多吃。龟苓膏属寒性食品，吃多了对肠胃不好，会引起拉肚子，胃寒等症状。所以龟苓膏不能一次性多吃！

龟苓膏的口味有10多种，人们吃得最多的是原味和奶茶味的。原味的龟苓膏略苦，配点蜂蜜汁、椰汁、炼乳，或加点水果，就会好吃得多。龟苓粉的吃法是用温水调成糊状，然后冲入沸水，冷却后加入蜂蜜、糖或炼乳即可食用。天气热的季节可以多做些，放在冰箱里冰镇一下，比较好吃，但怀孕的人最好别多吃。

龟苓膏属于凉性食物,吃多了容易胃寒或者拉肚,不过龟苓膏有预防和治疗感冒的作用,还能美容养颜,不能一次性吃太多.

别吃太多，这东西比较寒。

不管是什么东西，都要有一定的限度，多了自然不好，把握好度

我们家乡出的龟苓膏挺不错的，但“龟苓膏虽好，可别贪嘴哟”...