23岁还可不可以增高呢?

比较困难~

难啊

也有可能，不过可能性不大

你最好去医院检查一下骨骺线闭合了没有，如果闭合了就很难再长了

适量地多做运动、合理塔配饮食，是有机会的

我姑姑22岁的时候发奋图强要长高，坚持不懈的运动，每天坚持跑步近一个小时，真的长高了！ 不过也是根据个人条件而定，建议你先去医院检查一下骨骺线闭合情况，希望你能成功！