严重强迫症总担心录音被发现

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 18:03:25
我前段时间在办公室和家里打电话时谈到领导的一些任免问题，同时还提到自己以前的一些私事，属于很严重的事情，因为这些内容足够导致我失业。通话结束后我突然发现桌子上不知什么时候被人放了一只录音笔，不过似乎是电池没电的。当时紧张极了，慌忙把录音笔里所有的录音删除并格式化，同时为了确保格式化的效果，还把自己的U盘也格式化了。现在我无论在单位的什么地方都是低着头走路，总害怕当时是否会有什么东西遗漏没有删除而被存在什么储存设备里，不小心落在什么地方被人发现。刚才路过领导门口看到门缝下有个影子很象U盘，就蹲下去摸，发现不是，但是现在突然害怕刚才会不会在摸的时候把真的U盘不小心推到领导屋里。现在真的后悔死了。请到家帮帮我，我该怎么解脱这种恐惧的心理呀！我现在看到任何小东西在地上都会过去看看是不是U盘或扩展卡，极端痛苦。

既然你确定自己把文件都删了，为什么还要紧张呢？U盘又没有录音功能，自己小心处事就行了！没什么好担心的。自己小心点不会有事的，没事干自己手里怎么会拿个优盘呢？所以不用担心会把优盘赛进别人办公室了！难不成你还有从门缝塞东西的习惯？

首先你担心的是被录音, 而不是被窃听, 对吧?
那就比较好办了.至少比怕被窃听好,对吗?
这样, 你再录一次音, 然后删除, 你看你自己是不是有办法恢复回来,
如果不能你自己放心吧, U盘不过是个存储的介质, 如果这个介质无法保存你曾经说过的话,那你说过的话就已经不存在了,不是吗?也就不会再有任何的后果发生.好了,挺起胸,好好做人.

你想,最坏的结果也就是丢了工作.如果你做好丢了工作的心理准备,那不什么都解决了.如果他们什么也没发现,那不是就什么也不会发生. 这又有什么好担忧的呢?

心理医生