心理年龄比实际大，这能改变吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 06:46:10
我知道有的地方我比别的同龄人想得多，我也很烦自己这样想这想那，给自己很大心理压力，我想轻松，不想有这么多心理负担，能改变吗？
有什么心理方面比较专业的方法吗？

想的多说明你长大了,有人为长大发愁吗?这个问题与年龄无关,很正常.
把现在该作的事作好,努力的去做.自然就不会想这么多了,成长的过程
中每个人都会遇到.这不是心里问题.

可以坚持看卡通片,卡通书啊
也可多哄哄小孩子啊

试试,你会年轻很多!

多参加有益的文体活动 转移注意力